La piel luminosa es percibida por los demás como saludable, enérgica y bella.
Evoca sentimientos de alegría, confort y positividad desde el interior. Las pruebas sugieren que una piel luminosa también ayuda a reducir el estrés y a promover el bienestar, lo cual es especialmente importante en los meses de verano.
El envejecimiento y la exposición al sol suelen hacer que nuestra piel se vuelva opaca y pálida, perdiendo su brillo y aplomo.
Sin embargo, hay algunos pasos sencillos que puedes dar para recuperar ese brillo luminoso.
Hoy te cuento como tener esa piel bonita y luminosa que tanto deseamos todas❤️
¿Piel apagada sin luminosidad? Te cuento cómo darle ese aspecto luminoso que tanto buscas
La clave de una piel luminosa es reflejar la mayor cantidad de luz posible. Para conseguir esta luminosidad, la piel debe cumplir 3 requisitos: hidratación, nutrición y superficie y tono uniformes.
1-Para hidratar la piel, debemos invertir en una variedad de productos que contengan humectantes y ácido hialurónico; también debemos tomar medidas para restaurar y complementar nuestra ingesta de agua.
La piel desnutrida carece de las vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios que le proporcionan una energía radiante y una elastina y colágeno sanos, que le ayudan a absorber y dispersar la luz.
2- En segundo lugar, tenemos que centrarnos en el tono de nuestra piel utilizando una gama de productos adecuados a nuestro tipo de piel, como antioxidantes, péptidos, ingredientes antienvejecimiento supercargados y activos iluminadores.
3-Por último, tenemos que limpiar nuestra piel con un producto suave y eficaz que no agite nuestro ya sensible cutis. Si incorporamos estos elementos clave a nuestra rutina y cuidamos nuestra piel en las 3 esferas, podremos conseguir una luminosidad plena con nuestro propio tono dorado.
Piel luminosa e hidratada: Como conseguirla sin salir de casa
Aunque es importante estar adecuadamente hidratado y nutrido para mantener una piel luminosa y tersa, también hay una variedad de tratamientos y procedimientos cosméticos disponibles para ayudarnos a conseguir este objetivo.
Dependiendo de las necesidades individuales de cada persona, estos tratamientos pueden ir desde simples exfoliaciones faciales hasta procedimientos más complejos, como el tratamiento con láser o las intervenciones quirúrgicas.
En definitiva, la forma más eficaz de tener una piel luminosa y tersa es cuidando adecuadamente tanto el entorno como el cuerpo, al tiempo que se opta por los tratamientos adecuados cuando se necesitan. Recuerda siempre invertir ese ratito en ti para seguir una rutina Skin Care.
De esta forma ayudaremos a retrasar lo máximo posible los síntomas visibles del envejecimiento facial.
Cómo tener una piel hidratada y luminosa: Te lo cuento en 5 sencillos pasos
No es ninguna novedad que cuando nuestra piel se siente bien, nos sentimos bien. Saber cómo tener una piel cuidada puede darnos la confianza necesaria para salir sin maquillaje, sonreír para un selfie y, nos atrevemos a decirlo, aceptar un cumplido por el aspecto de nuestra piel.
Hay muchos pasos sencillos que puedes dar para que tu piel tenga el mejor aspecto posible por eso presta atención porque te presentaré lo 5 pasos para tener la piel luminosa desde ya mismo.
5 Pasos para tener la piel luminosa
- Lava bien la piel de tu rostro 2 veces al día con productos adecuados que se adapten a tu tipo de piel.
- Exfolia tu piel 2 veces por semana, si puedes te recomiendo que pruebes : WONDERMASK de Cocunat es una auténtica maravilla os dejo descuento del 10% con el código : mamaflorblog .
- No olvides el serum tanto de día como de noche, es un producto ultra concentrado que no puede faltar en ninguna rutina.
- Utilizar cremas hidratantes ricas en emolientes te ayudará a combatir los efectos de la exposición al sol y a protegerte contra el envejecimiento futuro.
- Además no puede faltar, el ejercicio y el sol son esenciales para mantener las células sanas de la piel con energía y brillo. Eso sí, siempre con protección solar porfa ❤️
En definitiva, tener una piel luminosa consiste en crear vibraciones positivas y exudar energía positiva en todas las situaciones. Sólo tienes que acordarte de cuidar tu piel, y estarás en camino de tener una piel luminosa y bonita durante años.
Como conseguir una piel luminosa
Una piel luminosa y saludable es el resultado de una serie de hábitos diarios que no solo mejoran la apariencia de nuestra piel, sino también su salud y vitalidad. La limpieza diaria es uno de los pasos más importantes. No solo debes limpiar tu piel por la noche para eliminar el maquillaje y las impurezas del día, sino también por la mañana para eliminar el exceso de sebo y células muertas que se han acumulado durante la noche.
La hidratación es otro factor clave para conseguir una piel luminosa. No solo debes beber suficiente agua durante el día, sino que también debes usar productos hidratantes adecuados para tu tipo de piel. Además, es recomendable utilizar sérums y aceites faciales que proporcionen una hidratación adicional y ayuden a mantener la barrera de la piel en buen estado.
Además, una alimentación balanceada y rica en nutrientes puede hacer maravillas por tu piel. Los alimentos ricos en antioxidantes, como las frutas y verduras, pueden ayudar a combatir los radicales libres que dañan las células de la piel y aceleran el proceso de envejecimiento. Además, las proteínas y los ácidos grasos esenciales presentes en alimentos como el pescado y las nueces pueden ayudar a mantener la piel firme y elástica.
Finalmente, no podemos olvidar la importancia de la protección solar. Usar protector solar todos los días, incluso cuando está nublado, es esencial para prevenir el daño solar, que puede causar arrugas prematuras, manchas solares y otros signos de envejecimiento. Además, la exposición excesiva al sol puede aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Recordar estos consejos y hacer de ellos parte de tu rutina diaria te ayudará a conseguir esa piel luminosa que siempre has soñado. No olvides que la constancia es la clave y que los resultados no se ven de la noche a la mañana, pero si eres constante, los resultados serán notorios y duraderos.
¿Por qué no empiezas hoy mismo a aprender a sentirte y tener el mejor aspecto posible? Yo llevo ya 4 años mimando mi piel.
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Hola a tod@s Soy Florencia Olmos Verger
Mamá de familia numerosa, Redactora y Social Media Manager
En este pequeño espacio comparto información para familias sin olvidarnos de nosotras las grandes olvidadas. Como experta en cosmética te daré diferentes tips y te hablaré de las últimas tendencias.
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