En este post del Blog de Mamá vamos a hablar de como aliviar el reflujo en bebés.
Este tema preocupa a muchas familias, así que después de habérmelo pedido espero es os quedéis hasta el final del post y os resulte de utilidad.
¿Eres un padre primerizo que lucha por calmar el llanto y el malestar constantes de tu bebé? Puede tratarse de un caso de reflujo, también conocido como reflujo erge, una afección frecuente en los bebés.
El reflujo se produce cuando el músculo de la parte inferior del esófago no está completamente desarrollado, lo que hace que el contenido del estómago se devuelva hacia arriba.
Afortunadamente, hay varias formas de aliviar el reflujo en los bebés y ayudarles a sentirse más cómodos. Sigue leyendo para conocer las causas, el diagnóstico, las opciones de tratamiento y los remedios caseros para el reflujo en bebés, así como cuándo buscar atención médica
¿Qué es el reflujo?
El reflujo es un trastorno frecuente que afecta a muchos lactantes y les causa mucha angustia. Se produce cuando el contenido del estómago se devuelve al esófago, provocando una sensación de ardor y malestar.
Los síntomas del reflujo pueden incluir inquietud, llanto y dificultad para dormir. Saber qué causa el reflujo es vital para encontrar alivio para tu bebé. Un médico puede ayudarte a identificar la causa y elaborar un plan de tratamiento.
Un sistema digestivo inmaduro, las alergias o intolerancias alimentarias y determinadas afecciones médicas pueden ser factores que contribuyan al reflujo. Es importante reconocer el origen del problema para tratarlo adecuadamente y aliviar a tu bebé.
Tú médico podrá identificar el origen y desarrollar un programa que se adapte a las necesidades individuales de tu bebé. Los medicamentos, las modificaciones del estilo de vida y los remedios caseros son soluciones posibles para el reflujo. Si reconoces el motivo y trabajas con un médico, podrás ayudar a tu bebã a sentirse mejor y mejorar su calidad de vida en general.
¿Qué es el reflujo en bebés?
Antes de empezar debéis saber que esto es muy habitual en bebés de 0 a 6 meses. Se estima que la mitad de bebés regurgitan al menos una vez al día.
Pero lo cierto es que muchas veces resulta preocupante y alama a las familias. Ya que si el bebé regurgita muchas veces en el día o lo sigue haciendo pasados los 12 meses, estaríamos hablando de la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico o ERGE.
Por eso hoy aquí veremos que lo provoca y como podemos aliviar sus síntomas, quédate hasta el final y descubre todo lo que tienes que saber acerca de este tema.
Causas del reflujo
Los bebés sufren reflujo debido a la inmadurez de su aparato digestivo. Los músculos que rigen la apertura y cierre del estómago no están completamente formados, por lo que la comida y el ácido estomacal pueden volver más fácilmente al esófago.
El reflujo suele observarse en lactantes menores de seis meses. También puede influir una hernia de hiato, que es cuando un segmento del estómago sobresale a través del diafragma y hacia la cavidad torácica. Otras causas son la sobrealimentación, la alimentación rápida y la alimentación tumbado.
La intolerancia o alergia alimentaria también puede ser el origen del reflujo en los bebés. Los lácteos, la soja y la dieta materna pueden contribuir a los problemas digestivos del bebé. Además del reflujo, un bebé alérgico o intolerante a determinados alimentos puede presentar otros síntomas en el bebé, como dermatitis del pañal, eccema o cólicos.
Aunque la sensibilidad alimentaria o la alergia no sean la causa del reflujo, sigue siendo importante hablar con tu pediatra para determinar la causa y encontrar el tratamiento más adecuado. Una intervención rápida puede ayudar a reducir los síntomas y proteger frente a futuras dificultades.
Diagnóstico del reflujo
El diagnóstico preciso del reflujo en los bebés es una parte clave del tratamiento de esta afección. Como algunos síntomas pueden ser similares a los de otras afecciones, como los cólicos o la intolerancia a la lactosa, el médico puede realizar una evaluación física y revisar el historial médico del bebé para determinar si los signos apuntan a reflujo.
Para confirmar el diagnóstico de enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), pueden ser necesarias más pruebas, como una serie gastrointestinal superior o la monitorización del pH, para determinar la gravedad de la afección e informar sobre las opciones de tratamiento.
No todos los bebés que padecen reflujo requieren pruebas diagnósticas. En los casos más leves, un profesional sanitario puede diagnosticar al bebé basándose únicamente en sus síntomas.
Pero si el bebé presenta síntomas intensos de reflujo o no responde al tratamiento inicial, puede ser necesario realizar más pruebas.
Esto es esencial para garantizar que el bebé recibe el tratamiento correcto y que se identifica y aborda cualquier afección subyacente. Trabajar con un profesional sanitario para diagnosticar con precisión el reflujo es vital para que los padres ayuden a su bebé a encontrar alivio a los síntomas del reflujo gastroesofágico.
¿Hasta qué edad suelen tener reflujo los bebés?
Como hablábamos antes el reflujo en los bebés se considera normal hasta los 12 meses. A medida que nuestro bebé crece y el musculo del esfínter esofágico se desarrolla totalmente, el reflujo tiende a desaparecer.
Lo cierto es que muchas familias ya notan mejoría hacia los 6 meses, cuando el bebé inicia la alimentación complementaria.
Pero por favor si pasado el año tu bebé sigue sufriendo de reflujo consúltalo con un pediatra, porque aunque menos del 2% de la población infantil padece esta enfermedad nunca se puede pasar por alto que podría padecer: Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico
A continuación te dejare los síntomas mas frecuentes del la Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico. Presta atención y si notas que tiene muchos de estos síntomas consúltalo con tu pediatra de confianza.
Remedios caseros para el reflujo
Los padres frustrados de bebés que sufren reflujo pueden sentirse impotentes para consolar a su pequeño. Antes de recurrir a la medicación, los remedios naturales pueden ser una forma eficaz de aliviar las molestias. Para empezar, las madres lactantes deben mantenerse alejadas de alimentos que puedan desencadenar el reflujo, como la cafeína, el chocolate y los platos picantes.
Los lactantes alimentados con biberón pueden beneficiarse de cambiar la fórmula por otra más fácil de digerir. Consulta a un pediatra para determinar cuál es la mejor dieta para tu bebé.
Además de los cambios dietéticos, mantener al bebé en posición vertical después de las tomas puede ayudar a impedir que el contenido del estómago vuelva a subir por el esófago.
Puedes utilizar un columpio o una hamaca, o colocar una almohada en forma de cuña en la cabecera de su cuna para ayudar a disminuir los síntomas del reflujo.
Además, un suave masaje de la barriga de tu bebé en el sentido de las agujas del reloj puede facilitar la digestión y calmar el dolor. Las piernas en bicicleta, que consisten en mover las piernas de tu bebé con un movimiento de pedaleo, es otra forma de ayudar a reducir el reflujo.
Los probióticos también pueden ser un remedio casero útil para el reflujo en bebés. Los probióticos son bacterias vivas que pueden beneficiar la salud digestiva, y los estudios sugieren que pueden ayudar a disminuir el reflujo en los bebés.
Existen suplementos probióticos especiales para bebés, o puedes hablar con un pediatra sobre la introducción de alimentos ricos en probióticos en la dieta de tu bebé.
Poniendo en práctica estos remedios naturales, puedes aliviar el reflujo gastroesofágico de tu bebé sin necesidad de medicación. Sin embargo, si el reflujo de tu bebé no mejora con estas medidas, es importante que hables con un médico sobre otras opciones de tratamiento.
Cambios en el estilo de vida para ayudar a reducir el reflujo
Para disminuir el reflujo en los bebés, puede ser ventajoso modificar los hábitos de vida. Un cambio importante es modificar las prácticas de alimentación. Servir comidas más pequeñas y regulares puede frustrar la sobrealimentación y disminuir las posibilidades de regurgitación.
Hacer eructar al bebé con frecuencia durante y después de las comidas también puede ayudar a aliviar la presión sobre el estómago y disminuir el riesgo de erge bebã. Además, mantener al bebé en posición vertical durante unos 30 minutos después de comer puede ayudar a evitar que el contenido del estómago vuelva al esófago.
Además de los cambios en el estilo de vida, evitar la ropa que ejerce presión sobre el estómago puede ayudar a reducir el reflujo.
Esto incluye los pañales demasiado ajustados o la ropa demasiado ceñida a la cintura. La mejor opción es optar por ropa holgada que permita que el estómago del bebé se expanda sin oprimirlo. Del mismo modo, abstenerse de empujar o hacer rebotar al bebé después de la toma puede ayudar a impedir que el contenido del estómago vuelva a subir.
Por último, asegurarse de que tu bebé descansa lo suficiente también puede minimizar el reflujo. Cuando los bebés están agotados o sobreestimulados, son más propensos a sufrir molestias y a erguir los síntomas del bebé.
Establecer un régimen de sueño constante y garantizar que tu bebé duerme lo suficiente puede ayudar a obstaculizar estos problemas. Además, elevar unos centímetros la cabecera de la cuna o moisés de tu bebé puede ayudar a reducir los síntomas de reflujo al mantener el contenido del estómago en el estómago.
Aliviar reflujo bebe
El reflujo gástrico en bebés es una condición común que puede causar molestias a tu pequeño. Sin embargo, hay formas de aliviar estos síntomas y hacer que tu bebé se sienta más cómodo.
La primera medida que puedes tomar es ajustar la forma en que alimentas a tu bebé. Es útil darle comidas más pequeñas y frecuentes en lugar de grandes cantidades de alimento de una vez. Además, asegúrate de que tu bebé esté en posición vertical durante la alimentación y durante al menos 30 minutos después de comer.
Evitar ciertos alimentos también puede ser beneficioso. Algunos alimentos pueden empeorar los síntomas del reflujo gástrico en los bebés. Estos incluyen alimentos y bebidas con cafeína, alimentos picantes, alimentos ácidos como los cítricos y las salsas de tomate, y alimentos grasos. Si estás amamantando, es posible que también necesites evitar estos alimentos, ya que pueden pasar a tu bebé a través de la leche materna.
Además, es importante mantener a tu bebé en una posición elevada después de comer. Mantener a tu bebé en posición vertical después de comer puede ayudar a prevenir el reflujo gástrico. Puedes hacer esto sosteniendo a tu bebé en tus brazos o usando un columpio o una silla de auto reclinable. Sin embargo, asegúrate de que tu bebé esté seguro y cómodo en cualquier posición que elijas.
Finalmente, si los síntomas de reflujo gástrico de tu bebé son graves o no mejoran con estos cambios, debes buscar atención médica. En algunos casos, el reflujo gástrico puede ser causado por una condición médica más seria que necesita tratamiento. Un médico o un pediatra puede ayudarte a determinar si este es el caso y aconsejarte sobre los próximos pasos a seguir.
Síntomas que indican que tu bebé puede padecer ERGE
Comúnmente pensamos que los bebés que padecen de la Enfermedad de Reflujo Gastroesofágico solo regurgitan, cuando la verdad es que también se dan otros síntomas.
- Esta muy irritable y llora más de lo habitual.
- Vomita bastante cantidad de leche y con mucha fuerza (vómito en proyectil).
- Pierde peso o este aumenta menos de lo que debería ser a su edad.
- Le cuesta tragar.
- Respira con dificultad.
- El vómito y/o las heces contienen sangre.
- El pañal permanece seco durante 3 horas o más.
Es importante que valoremos que no por tener estos síntomas va a padecer de esta enfermedad, hay otros virus que también causan estos síntomas.
Pero hoy aquí no podía pasar por alto ponerlos ya que muchas mamás se desesperan cuando no saben que esta ocurriendo y porque les pasa esto a sus bebés.
Aun así es bueno que si ves estos síntomas lleves a tu bebé para que un pediatra lo valore y te de un diagnostico.
Como aliviar el reflujo en bebés
Si tu bebé tiene lo que conocemos como reflujo fisiológico siguiendo algunas pautas puedes lograr un gran alivio.
- No le alimentes en exceso, mejor en pequeñas tomas y mas seguido.
- Siempre ponle a eructar, esto es super importante para que los gases no se acumulen en su barriguita.
- Después de cada comida, es fundamental que el bebé quede erguido por lo menos 30 minutos.
- Utiliza un colchón adecuado, algunos te los deje en el post anterior de colchones de Ikea. Estos colchones siempre tiene que poder elevarse un poco en la zona de tronco superior.
- Ni bien termine la comida debe hacer un reposo, nada de jugar ni bien termine, se que es horrible pero con estas pautas lograremos que se sienta mucho mejor y reducir los episodios de reflujo.
- Si le alimentáis con biberón, lo ideal es que compres uno apto y que de menos posibilidades de reflujo: te dejo un ejemplo
- ANTICÓLICOS CLÍNICAMENTE PROBADO: El sistema de ventilación anticólicos está clínicamente probado para reducir los cólicos
- ALIMENTACIÓN SIN AIRE: Disminuye las regurgitaciones, los eructos y los gases
- MÁS VITAMINAS: Conserva mejor y durante más tiempo los nutrientes de la leche materna y de fórmula
Tratar el reflujo en los bebés puede ser una experiencia difícil y agotadora para los padres. Sin embargo, con los conocimientos y herramientas adecuados, es posible controlar e incluso aliviar los síntomas del reflujo.
Desde comprender las causas y el diagnóstico del reflujo hasta poner en práctica remedios caseros y cambios en el estilo de vida, hay varias formas de aliviar las molestias que pueden experimentar los bebés.
Recuerda que, si notas una falta de mejoría o un aumento de los síntomas, es importante que busques atención médica. Con paciencia y persistencia, puedes ayudar a tu bebé a encontrar alivio para el reflujo.
Ahora ya tenéis mas información sobre como aliviar el reflujo en bebés. Espero esta temporada os dure poco
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